Pages

Sunday 4 April 2010

UK: Собака – это не только ценный мех!

Привет, народ!

Скоро уже будет год, как Маркус (наш лабрадор, кто не в курсе) живет с нами. Несмотря на все убытки (погрызенные зонты, лестница и т.п.), шерсть по углам, ночные пробудки с быстрым выбеганием на улицу, наша собака – мой компаньон по прогулкам, игрушка жене и младший брат детям. В основном весь выгул собаки – моя ответственность, поэтому я постоянно хожу с Маркусом на длинные прогулки. Недавно Юра К. показывал мне на своем iPhone-е программу, которую он использует для регистрации своих пробежек и я подумал: а чем я хуже!? Так как у меня Blackberry рабочий, ограничений на разговоры и и-нет трафик нет и смартфон идет со встроенным GPS, то я решил использовать его для этих целей, а не HTC TyTN. На Blackberry AppWorld нашел нужное приложение – BimActive, поставил его на BB и почти целый месяц запускал эту программу каждый раз, когда выходил гулять с Маркусом. Ну,  почти всегда :) Иногда не утруждал себя этим, когда выводил Маркуса на сравнительно короткие прогулки. Кстати, потом ради интереса проверил, сколько это - “короткие прогулки”. Оказалось – почти километр. Теперь я BimActive запускаю всегда.
Так к чему это: оказалось, что собака в доме помогает мне “накручивать” порядка 100 км в месяц! Утром, вечером, в любую погоду! Это же сколько здоровья! Самому мне просто ходит не интересно, а вот прогуляться с собакой – милое дело!
Кстати, Bim Active имеет еще и вебсайт, куда можно с BB подгружать результаты, а потом с компьютера просматривать всю статистику. Вот результаты за март и эту неделю апреля:

RUN

Month

Num

Time
(H:M:S)

Dist
(mi)

Pace
(min/mi)

Calorie
Burn

Uphill
(ft)

Dnhill
(ft)

Elev Net
(ft)

Difficulty
Avg

HR Avg
(bpm)

 

CYCLE

Month

Num

Time
(H:M:S)

Dist
(mi)

Speed
(mph)

Calorie
Burn

Uphill
(ft)

Dnhill
(ft)

Elev Net
(ft)

Difficulty
Avg

HR Avg
(bpm)

 

WALK

Month

Num

Time
(H:M:S)

Dist
(mi)

Speed
(mph)

Calorie
Burn

Uphill
(ft)

Dnhill
(ft)

Elev Net
(ft)

Difficulty
Avg

HR Avg
(bpm)

Mar 2010

52

23:01:43

58.30

2.5

6,952

+0

-0

+0

clip_image001 0.0

--

Apr 2010

12

5:40:38

14.66

2.6

887

+0

-0

+0

clip_image001[1] 0.0

--

OVERALL

64

28:42:21

72.96

2.5

7,839

+0

-0

+0

clip_image001[2] 0.0

--

 

GENERAL

Month

Num

Time
(H:M:S)

Dist
(mi)

Speed
(mph)

Calorie
Burn

Uphill
(ft)

Dnhill
(ft)

Elev Net
(ft)

Difficulty
Avg

HR Avg
(bpm)

 

COMBINED ( Run + Cycle + Walk + General )

Month

Num

Time
(H:M:S)

Dist
(mi)

Speed
(mph)

Calorie
Burn

Uphill
(ft)

Dnhill
(ft)

Elev Net
(ft)

Difficulty
Avg

HR Avg
(bpm)

Mar 2010

52

23:01:43

58.30

2.5

6,952

+0

-0

+0

clip_image001[3] 0.0

--

Apr 2010

12

5:40:38

14.66

2.6

887

+0

-0

+0

clip_image001[4] 0.0

--

OVERALL

64

28:42:21

72.96

2.5

7,839

+0

-0

+0

clip_image001[5] 0.0

--

Все единицы в имперской системе, так что тут мили, фунты и прочее. Но смысл понятен: за март я запустил программу на прогулках 52 раза (как я уже сказал, гулял Маркуса я чаще), прошел 58.3 мили за 23 часа. Т.е. от дому до Лондона за сутки я мог бы сходить :)
В общем, собака позволяет компенсировать сидячий образ жизни и хоть как-то прогуливаться и почаще бывать на свежем воздухе.

Засим раскланиваюсь,
Рустам.

9 comments:

Антон said...

Интересное кино, получается. Вот и я думаю, заводить ли собаку (чтобы наворачивать километры) или лучше гулять с внучкой? Пока не решил. Но... идея интересная, а - то сижу по 12 часов в сутки на работе, потом дома или сплю. А прогулки до гаража или к рабочему месту от стоянки, метров 200 в сутки. Жуть!!!!

Dmitry said...

Привет, Руст! Означает ли продолжение заголовка поста истинную цель приобретения собаки? Ты собрался торговать шаурмой? :) Вес нагуливаешь?

Rustam said...

Привет, Антон!Я так понимаю, тебя можно поздравить с рождением внучки!? Ты теперь дедушка!? :) Надеюсь, поздравить тебя не поздно, поэтому мои поздравления тебе, твоему сыну и внучке!Руст.

Rustam said...

Привет, Дима!Нет, это всего лишь означает, что я выгуливаю собаку, чтобы ни она, ни я не набирали вес ;)Руст.

Михаил said...

Вообще, Рустам, с детьми ты уже набегался, а к внукам еще не дорос – отдыхай! Пользуйся передышкой, скоро километры с внуками накручивать будешь (Боже! Как время летит!).

Rustam said...

Привет, Миша!Ха! Ты думаешь, с детьми можно отдохнуть!? У меня уже давно не было свободного времени, ну разве что когда дети летом у бабушек-дедушек отдыхают :) С внуками будет проще :)Руст.

Mike said...

Привет Руст,А мне и без собаки хорошо :) Каждый день на работу от станции хожу - туда 2 км и обратно 2 км. Так что километров 80 в месяц наматываю.Была бы собака, от меня бы кожа да кости остались бы :-)

Rustam said...

Привет, Миша (В)!Нееее, Миша, с собакой интереснее! :)Руст.

Антон said...

За поздравление спасибо. Внуки это осознаное счастье. И всю нежность и заботу, которую не отдал детям стараешся отдать им. Дождитесь!

Post a Comment